Римский стул гиперэкстензия Body Solid Powerline PCH24 в Санкт-Петербурге

Тренажер гиперэкстензия Body Solid Powerline PCH24 создает идеальные условия для акцентированной проработки мышц нижней части спины, а также мышц пресса и ног. Простота установки делает PCH24 незаменимым для домашнего тренинга
посмотреть весь каталог: Силовые тренажеры для дома
Особенности:
высочайший уровень качества оборудования, производство― Body Solid, США;
простота и удобство конструкции для комфортного хранения, транспортировки и эксплуатации;
широкое основание, предупреждающее риск раскачивания тренажера во время тренировки;
незамысловатый механизм, упрощающий сборку и установку тренажера;
дополнительная нагрузка может быть обеспечена благодаря использованию свободных весов.
Принцип действия:
тренажер гиперэкстензия Body Solid Powerline позволяет укрепить мышцы нижней части туловища, ног и ягодиц;
обеспечивает правильное положение тела во время тренировки;
римский стул PCH24 обеспечивает условия для многообразного тренинга в домашних условиях.
Инструкция по применению:​
руководство пользователя к тренажеру Body Solid Powerline PCH24
Рекомендации по использованию тренажера:​​
установить тренажер в соответствии с инструкцией;
в рамках выполнения упражнений держать мышцы в напряжении;
не выполнять упражнения "рывком";
избегать значительного прогиба в пояснице при подъеме;
не задерживать дыхание: выдыхать на подъеме туловища, вдыхать ― на опускании;
не прижимать подбородок, шея должна продолжать линию позвоночника;
соблюдать комфортный режим выполнения упражнений, разбивать весь комплекс упражнений на несколько подходов, делать короткие промежутки для отдыха и восстановления дыхания;
регулировать нагрузку за счет дополнительного отягощения в виде дисков, гантелей, представленных в разделе дополнительное оборудование и профессиональные силовые тренажеры.